Iles du Frioul

Habiter, Iles du Frioul, Marseille, Tourisme, Zen

C’est un endroit magique dont je ne me lasse pas, davantage connu des touristes que des Marseillais eux-mêmes, bien que rattaché à la fois au 7e arrondissement et au Parc national des Calanques. J’ai toujours adoré m’y promener en toutes saisons et...

Ashtanga Yoga

Yoga, Zen

Une définition très juste de cette forme de yoga est celle donnée par Gérald Disse et Linda Munro, qui ont été les premiers à ouvrir une école d’Ashtanga à Paris : “Cette méthode de Yoga dynamique inclut la synchronisation de la respiration avec une série...

Saint-Malo

Thalassothérapie, Tourisme, Voyages, Zen

Vacances “zen” forcées, suite à quelques nouvelles acrobaties… Mais la rééducation, ils ont ça dans le sang, au centre de thalasso du Grand Hôtel des Thermes ! Et vous connaissez mon péché mignon (en dehors des massages) : la table… Pas de...

Essaouira

Thalassothérapie, Tourisme, Voyages, Zen

Face à une plage immense, le centre de thalasso d’Essaouira propose, en plus des soins de thalasso habituels, un choix de massages tous plus délicieux les uns que les autres. Pour le top du top, prendre une cure relaxation et beauté (forfait soins thalasso +...

Thalassothérapie

Thalassothérapie, Zen

Thalasso cocooning ou active, voire sportive, cure générale ou spécifique, thalasso en France ou à l’étranger… les options sont nombreuses. Alors si vous avez une semaine de vacances devant vous et que vous ne vous sentez d’attaque ni pour les...

Dinard

Thalassothérapie, Tourisme, Voyages, Zen

J’ai testé le centre de Dinard suite à une fracture du talon dont un des nombreux et joyeux effets avait été de perturber durablement mon rythme de sommeil. Après une cure spécifique “Mer du sommeil”, j’ai retrouvé mes bonnes habitudes de...